時早餐都喝豆漿、或是自行沖泡一些五穀粉飲,

較健康也較低熱量

現在早餐多了新選擇~薏仁飲

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大家對薏仁的印象都是美白,但是薏仁除了美白外其實還有許多好處喔

像是可促進新陳代謝、蛋白質含量高、消水腫

另外還有豐富的膳食纖維

今天才看到新聞說人每天要補充適當的膳食纖維才能維持住腸道的好菌喔

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當然薏仁偏寒,生理期的女生應該暫停飲用

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不過如果只是天氣冷不敢喝冰的朋友不用太擔心

光泉薏仁飲完全可以喝熱的喔

冬天喝很溫暖

這款光泉薏仁飲採用糙薏仁研磨成漿

糙薏仁含較多膳食纖維,能幫助腸胃蠕動,植物性蛋白質含量高

 

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口感微甜,很順口、很細緻~

無添加膠體、香料、色素,非常的原汁原味

其實我以為會有果粒XD誤會了

當然直接喝也很美味

 

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懶的自己熬薏仁漿直接買方便又健康

400ml很適合跟早餐起搭配食用

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如果是全家人喝,他也有大瓶可選擇喔

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